10 月 14 日下午，南通市启秀中学2019级初一学生“向国旗宣誓 做合格中学生”仪式在学校 新 操场隆重举行。全体初一学生及家长、学校领导、嘉宾等 3000余人参加 了活动 。 　　

　

 

活动在庄严的国歌声中拉开序幕，学生代表、家长代表相继发言。党委书记、校长杨志冲代表学校致辞。　　

 

杨志冲校长、全国著名特级教师李庾南老师向各班长颁发积分入团手册。　　

虹桥派出所宋晓睿所长、交警二大队包晓祥副大队长为各班代表颁发“综合治理助理员”聘书。　　

    李庾南老师宣读原初三年级获得 “南纤”奖学金的颁奖词，李老师和南纤工会办蒋祖滨主任为获奖同学颁发奖状和奖金。

祁金莉副校长宣读原初二年级获得 “南纤”奖学金的颁奖词，祁校长和蒋主任为获奖同学颁发奖状和奖金。　　

马建华副校长宣读原初一年级获得 “南纤”奖学金的颁奖词，马校长和蒋主任为获奖同学颁发奖状和奖金。　　

    朱斌副校长宣布初一年级获得九月“文明之星”的同学名单，朱校长和初一年级管理组组长周雅南主任为获奖同学颁发奖状。

启秀中学优秀毕业生代表王武瑄领誓，全体初一学生向国旗庄严宣誓：我热爱祖国，追求真理，铭记诚恕校训，发扬启秀传统，学真勤勉，文明奋进，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。　　

伴随着轻快悠扬的校歌，活动在温馨的亲子互动环节中落下帷幕。　　

仪式结束后,同学们纷纷表示：身处新时代,要倍加珍惜美好时光，积极秉承“忠信持之以诚，勤俭行之以恕”的校训，勤奋学习，健康身心，提升素养，为学校增光，为祖国添彩。　　

 

学习就是一场马拉松　　

杨志冲　　

各位同学、各位老师、各位家长朋友：大家下午好！　　

感谢你们参加南通市启秀中学2019级初一年级的国旗下宣誓仪式。　　

在日进日新的新时代，社会热点、人们的关注点已经成为课堂的情景、教育的话题。昨天我们生活的千年南通城第一次成功举办了一场国际马拉松比赛，成为这两天街头巷尾、线上线下关注的焦点。有人形象地把人生比作一场马拉松，借用这一说法，今天我讲的题目：学习就是一场马拉松。　　

第一，马拉松运动需要勤奋刻苦。参加马拉松比赛，赛道上每一个个体在努力前行。当我们站在跑道上即将起跑时，身边一般有两位大神相伴，一个大神姓“勤”，叫勤快，另一个大神姓“懒”，叫懒惰。他们一起跟着你开跑，勤快说，快点跑，趁着前面跑道上没有人。懒惰对你说，等等再跑，三年的初中时间很长。三年1095天，今天等，明天更想等，有些人一等就是一辈子，也没能跑出去。跑马拉松肯定很辛苦，为了美好的梦想，正确的方法是无论多苦多累多难，先跑再说，途中跑不动就想办法鼓励自己。跑步真的很容易，只要抬腿就开始。读书也一样，拿起书看就可以了，难的是坚持，我们不必与谁争锋，只与自己较真。　　

第二，马拉松运动需要时间安排。马拉松运动一般超过二个小时，所需的时间长，要合理的安排时间，不能像100米比赛一样上来就是冲刺。量力而行，根据自己的实际科学安排学习计划是我们取得成功的关键。初一是学习习惯养成时期，良好的学习习惯从一件件小事做起，上课认真听，积极参与讨论，作业及时完成，不受外界不良风气的影响。初二是学习水平提升时期，阅读量提升，开设的课程增多，学习效率明显提升。初三是冲刺时期，集中精力，培养能力，圆满完成义务教育阶段的学习任务。　　

第三，马拉松运动需要绝对实力。在昨天的电视转播中，镜头特别关注前面三名肯尼亚选手，因为他们有实力，所以成为焦点。每天坚持锻炼，是提升实力的基本途径。很多人为了跑一场马拉松，每天坚持十公里，每天都是按自己的配速坚持奔跑。长跑需要足够的体能，不能让自己挨饿，也不能吃太饱，这是科学的生活方式。更加不能让自己偷懒，因为只要你稍稍有点想偷懒的想法，更别说十公里了，连五公里都坚持不了，这是态度。学习也一样，不能有一天的松懈。　　

第四，马拉松运动需要团队合作。虽然马拉松比赛你一个人在跑，但是还有许许多多帮助你的人，老师是教练，指导你正确的运动方法；家长是后勤保障，确保你轻装上阵；同学是队友，在漫长的路途中轮流领跑。我们的社会是一个整体，你不是一个人在奔跑，你需要同行者，需要规矩和秩序，所以我们要遵守社会的契约，遵守法律法规，更加重要的，要养成美好的品德，五千年文明史证明，高尚的品行一直以来都是一个人的核心竞争力。　　

第五，马拉松运动需要坚守耐心。我们不必与谁相比配速，只要你足够坚持，最后的冠军依然是自己。昨天的比赛中，有的队员开始很兴奋，跑的也快，可是慢慢的发现体力不支，只能放弃比赛。还有队员开始也慢跑，最后自己还是不愿坚持，不知不觉又放弃了。一段时间以后，开始起跑时密密麻麻的团队，慢慢变少了，只剩下努力的人还在坚持，勤奋的人冲在队伍的前面。有经验的参与者跑的不是很快，而且还有点慢，就是因为他们一直慢，最后冲刺取得到成功。如果你很快，如果你太骄傲，导致没到终点就已经夭折。　　

启秀是一所具有百年文脉的名校，张謇先生题的校训，忠信持之以诚，勤俭行之以恕，提出育人的理念；李庾南老师倡导的“自学•议论•引导”，提出了学习的范式。也许昨天的马拉松比赛有人是为了别人、为了单位参加的，而我们每一个同学学习的马拉松就是为了你自己。各位同学，学习就是一场马拉松，未来的冠军只能是自己，让我们所有人努力前行，做一个不卑不亢的快乐奔跑者。　　

谢谢大家！