文明用餐  从我做起

初二（6）班  陆旻昊

敬爱的老师们，亲爱的同学们:

    大家上午好。今天我演讲的题目是《文明就餐，从我做起》。

中华民族自古以来就是礼仪之邦，在这个讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为礼仪传承的一个重要组成部分。而我们中学生自然应做到文明就餐， 将我们的优良传统发扬光大，为此， 我们应做到以下几个方面：

首先，我们要做到：“安静”。孔子云：“食不语，寝不言”。因此在排队拿饭、打汤、就餐过程中,我们都应保持安静。吃完饭，我们应该安静地收拾好饭盒，在听到指令后再去放饭盒。在进餐过程中都我们要做到安静，不可高谈阔论。但是目前在初一，初二年级就餐过程中，却时常能看到：同学们在吃饭时交头接耳，不能安静用餐。我们全体同学要做到在吃饭的时，不大声喧哗，文明用餐，充分展现我们启秀学子良好的风貌。

    其次，我们要做到：“雅行”。在家中就餐，我们要先请客人、长辈入座，客人、长辈动筷子后再开始就餐；在学校就餐，我们应该等同学到齐之后，再开始进餐，这都是明礼的表现。进餐时吃相要文雅，不要把嘴伸到饭盒里吃，也不可狼吞虎咽，这样不利于消化。还有一些同学吃饭时坐姿不雅，把腿翘起来搁到凳子上，甚至还有同学跪在凳子上。这些不雅的行为，应予杜绝。进餐完毕后，我们应该从容地将餐具摆放到指定位置，然后有序地回教室，然而经常能看到初一，初二年级的部分同学在送餐具时会嘻嘻哈哈，追逐打闹。初三的同学在食堂打饭时会出现插队的现象。在这里我建议同学们就餐时做到“雅行”，努力践行“餐饮之礼”。

最后，我们要做到：“光盘”。每年，我国餐桌上浪费掉的食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。在我们学校也存在这种现象，因为部分同学的挑食厌食，总都有许多饭菜被浪费。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。勤俭节约是中华民族的传统美德，同时我们正是长身体的时候，更要注重营养均衡，决不能挑食厌食。我们一定要注重节约，坚持开展“光盘”行动。

同学们！勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，认真践行八礼四仪。让我们一起行动起来吧！文明就餐，从我做起！我相信因为有你我的参与，文明之花就会在我们身边绽放。

我的演讲到此结束，谢谢大家!